Table of Contents
Toggleيعتمد علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة على خطة متكاملة يشرف عليها فريق من الأطباء المتخصصين، حيث يتم الجمع بين عدة طرق علاجية لتحسين حالة المريض وتشمل العلاج الطبيعي، والليزر البارد، والإبر الجافة، وتقنيات العلاج اليدوي، والتي تهدف جميعها إلى تخفيف الألم، وتحسين مرونة العضلات، وتقوية العمود الفقري لمنع تكرار المشكلة.
إذا كنت تعاني من آلام في أسفل الظهر بسبب الانزلاق الغضروفي، لا داعي للقلق، فهناك العديد من الخيارات المتاحة التي يمكن أن تساعدك على استعادة حياتك الطبيعية دون جراحة. تابع معنا للتعرف أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة وأفضل الطرق لعلاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة.
العلاج التحفظي لعلاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة
جهاز شد الفقرات الالكتروني
يُستخدم جهاز شد فقرات الظهر الإلكتروني (Decompression Mechanical Traction) في عيادات العلاج الطبيعي لتخفيف الضغط على الأعصاب المتضررة، خاصة في حالات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا. ورغم أن هذا الجهاز لا يعيد الغضروف إلى مكانه بنسبة 100%، فإنه يساعد في تقليل الضغط على الأعصاب، مما يخفف الألم والالتهاب، خصوصًا إذا لم تأتي العلاجات التقليدية مثل الراحة أو الأدوية أو التمارين بنتيجة جيدة.
العلاج بالليزر البارد
الليزر البارد هو نوع من العلاج الطبيعي يستخدم أشعة ليزر لها طاقة منخفضة لتحفيز الخلايا وتعزيز التئام الأنسجة المتضررة، وهذه التقنية مُعتمدة من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، وتُستخدم بشكل خاص لعلاج مشكلات العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي في الرقبة والفقرة الرابعة والخامسة. يعمل الليزر البارد على مستوى الخلية، عن طريق تحفيز الأنسجة المصابة على التجدد، مما يساعد في:
- تقليل الالتهاب حول الأعصاب المتأثرة.
- تسريع التئام الأنسجة المصابة.
يمكنك الاطلاع على : سعر حقن البلازما للعمود الفقري
العلاج اليدوي
العلاج اليدوي هو جزء أساسي في خطة علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة، حيث يساعد في:
- تفكيك العقد العضلية التي تتشكل نتيجة الانزلاق.
- إعادة حركة المفاصل إلى وضعها الطبيعي سواء باستخدام اليدين أو أدوات خاصة.
- علاج التشنجات العضلية المزمنة المصاحبة للانزلاق.
- تقويم الفقرات وتحسين مرونة العمود الفقري لاستعادة التوازن الحركي.
التمارين الرياضية: تمارين انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة
تكون تمارين انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة تحت إشراف الطبيب وليس المقصود بها الجيم، ومن أمثلة التمارين المُتبعة لعلاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة هو تمرين ماكنزي وهو عبارة عن مجموعة من التمرينات الخاصة والإرشادات لتحسين حركة العمود الفقري وطريقة المشي، وتمرينات تسليك العصب.
الإبر الجافة
الوخز بالإبر الجافة هو إحدى تقنيات العلاج الطبيعي الحديثة، حيث يتم إدخال إبرة رفيعة جدًا (بحجم الشعرة تقريبًا) إلى العضلات العميقة، خاصة في مناطق التشنج العضلي المعروفة بـ” trigger point”، دون استخدام أي أدوية أو حقن.
- يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يساعد على إيصال الأكسجين والمواد المغذية، وبالتالي تسريع عملية الشفاء.
- تحفيز استجابة التهابية علاجية تساعد الجسم على التعافي بشكل طبيعي.
أقرأ ايصا عن : عملية تسليك عصب اليد
علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة من مركز نيورو ايليت
مع تطور الطب، أصبح هناك العديد من الحلول غير الجراحية لعلاج آلام العمود الفقري دون الحاجة إلى جراحة أو غرز، ومن أبرزها:
- الحقن العلاجي للعمود الفقري: يتم حقن مواد مضادة للالتهاب مثل الكورتيزون مباشرة في المنطقة المصابة لتخفيف الألم وتقليل التورم.
- التردد الحراري لجذور الأعصاب: من خلال إدخال إبرة دقيقة جدًا متصلة بجهاز يطلق موجات كهرومغناطيسية تصل إلى جذر العصب، وتعمل هذه الموجات على تقليل الالتهابات وإصلاح التورم، مما يساعد العصب على التعافي دون إتلافه.
- تقنية شفط أو تبخير الغضروف: تستخدم هذه التقنية لإزالة أو تقليص حجم الغضروف المتضرر الذي يضغط على الأعصاب. يتم إدخال إبرة رفيعة إلى منطقة الغضروف المصاب تحت إشراف الأشعة السينية، ثم تُستخدم طاقة التردد الحراري أو الليزر لتبخير أو إزالة جزء من الغضروف، مما يقلل الضغط على الأعصاب ويخفف الألم.
- تسليك للقناة العصبية بالقسطرة.
تتم هذه الإجراءات في أقل من نصف ساعة من خلال إبرة دقيقة فقط، وبعدها يمكن للمريض العودة لممارسة حياته الطبيعية سريعًا.
يمكنك الاطلاع على : التردد الحراري للفقرات
أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة
عند حدوث ضغط أو انزلاق في الغضروف بين الفقرتين الرابعة والخامسة في أسفل الظهر (L4-L5)، قد تظهر مجموعة من الأعراض. من أبرز أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة:
- ألم أسفل الظهر: يشعر المريض بألم مستمر أو متقطع في منطقة أسفل الظهر، وقد يزداد عند القيام بحركات معينة أو بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- ألم يمتد إلى الساقين: قد يمتد الألم من أسفل الظهر إلى الأرداف والفخذين، وقد يصل إلى أسفل القدم في بعض الحالات.
- تنميل ووخز: قد يشعر المريض بتنميل أو وخز في المناطق التي تعتمد على الأعصاب المنضغطة، مثل الفخذين والساقين.
- ضعف العضلات: قد يؤدي الضغط على الأعصاب إلى ضعف في العضلات التي تغذيها تلك الأعصاب، مما قد يؤثر على القدرة على المشي أو الوقوف.
- زيادة الألم مع بعض الحركات: قد يزداد الألم عند الانحناء للأمام، أو السعال، أو العطس.
في نهاية حديثنا عن علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة، نكون قد منحنا الأمل للكثيرين بالتعافي بدون جراحة، ولكن، من الضروري الانتباه إلى بعض العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى ضرورة التدخل الجراحي، مثل: فقدان القدرة على التحكم في التبول أو التبرز، أو ضعف شديد في القدم، مثل سقوط مشط القدم أو تغير واضح في المشي، أو استمرار الألم وعدم تحسنه رغم الالتزام بالعلاج التحفظي بشكل صحيح.
إذا لم تتحسن بعد العلاجات التحفظية وكانت الجراحة هي الحل المناسب لحالتك، اتصل بنا في مركز نيورو ايليت لجراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري فنحن نستخدم أحدث التقنيات في جراحات العمود الفقري والتي تجنبك مضاعفات العمليات التقليدية.
الأسئلة الشائعة
ما هي افضل تمارين الغضروف الفقرة الرابعة والخامسة؟
هناك العديد من التمرينات للغضروف ولكن يجب مراعاة تنفيذها بلطف وتحت إشراف متخصص.
هل يشفى الانزلاق الغضروفي بدون علاج؟
قد يتحسن الانزلاق الغضروفي تلقائيًا مع الراحة وتجنب الإجهاد، ولكن العلاج الطبيعي والتمارين ضرورية للتعافي ومنع تكرار المشكلة. أما الحالات الشديدة فقد تحتاج إلى تدخل طبي.

